We are searching data for your request:
Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
هنا خضروات لا ينقصها الاهتمام ، سواء من حيث الغذاء أو الصحة.
المكونات لـ 4 أشخاص:
- 1/2 الكرنب أحمر
- 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون
- 1 ملعقة كبيرة خل أو نبيذ شيري
- 1 ملعقة صغيرة خردل
- بقدونس طبق
- حبوب الصنوبر
غني بالفيتامينات وقليل السعرات الحرارية ، سيساعدك في نظامك الغذائي بينما تتغذى على ذوقك!
مطبوخ نيئًا في سلطة مع زيت زيتون جيد ، ربما تكون هذه واحدة من أفضل وصفات الملفوف الأحمر.
وصفة سلطة الملفوف الأحمر
كلما كان الملفوف الخاص بك طازجًا ، كلما احتفظت بفضائله والفوائد التي يوفرها لرفاهيتك.
هذه الوصفة ممتازة لصحتك!
- ابدأ بتقطيع الملفوف الأحمر إلى شرائح رفيعة جدًا
- تحضير التوابل عن طريق خلط زيت الزيتون والخردل والخل
- في طبق سلطة ، اخلطي الكرنب الأحمر مع التوابل
- نضيف البقدونس المفروم والصنوبر
- لخلط كل شيء
- تقدم طازجة
شهية طيبة !
نعم حقا. انا اربط كلامي بالكل. دعونا نناقش هذا السؤال.
This is the simply incomparable subject :)